Comment annoncer sa démission ?
Vous souhaitez quitter votre poste. Pour ce faire l’annonce orale ou écrite de sa démission est requise. Il est important de le faire dans les règles de l’art pour ne pas obscurcir votre futur professionnel. La première étape consiste à avertir à son supérieur hiérarchique, vous pouvez…
Sortir de sa zone de confort : les clés du succès !
Ce que l’on nomme communément zone de confort est la pérennité d’un état de contentement, de maitrise. Cet état nous préserve des situations potentiellement stressantes ou sources de défis. Sortir de sa zone de confort est souvent associé à un danger ou à un évènement anxieux. Pourtant,…
Gestion des émotions au travail : que faut-il retenir ?
Ressentir de la colère ou toute autre émotion au travail est normal. Il convient en premier lieu d’identifier nos émotions pour apprendre à les gérer et à ne pas se laisser envahir par ces dernières. Il existe six émotions primaires : la peur, la joie, le dégoût, la tristesse, la colère…
Gestion du stress au travail : tout ce qu’il faut savoir
Ressentir du stress au travail est normal. Cependant, il s’agit d’éviter qu’il vous envahisse et qu’il interfère avec votre productivité et votre vie personnelle, c’est pourquoi il est indispensable d’apprendre à le gérer. Il est impossible de contrôler tout son environnement de travail…
Coaching professionnel : un atout dans sa manche en période d’incertitude
Consacrer du temps et de l’argent à du coaching professionnel, vous n’y pensez pas ! Dans une situation d’incertitude, les entreprises resserrent les budgets. Priorité aux urgences et aux tâches immédiatement productives ! Et pourtant, si faire appel à un coach professionnel était…
