{"id":25128,"date":"2022-08-27T09:18:16","date_gmt":"2022-08-27T07:18:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.group3c.net\/?post_type=formation&p=25128"},"modified":"2025-07-09T10:52:25","modified_gmt":"2025-07-09T08:52:25","slug":"formation-confiance-en-soi","status":"publish","type":"formation","link":"https:\/\/www.group3c.net\/en\/conseil-aux-entreprises\/nos-formations\/formation-confiance-en-soi\/","title":{"rendered":"Formation : am\u00e9liorer sa confiance en soi et son affirmation professionnelle"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”1\/1″][uncode_block id=”22256″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column column_width_percent=”100″ align_horizontal=”align_center” gutter_size=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”1\/1″ uncode_shortcode_id=”760645″][vc_custom_heading text_font=”font-107847″ text_size=”h3″ text_weight=”900″ text_transform=”uppercase” uncode_shortcode_id=”208353″]Comprendre et conseiller pour choisir[\/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id=”976093″]Dans un environnement avec de multiples interactions en interne et en externe, il est important de se faire entendre et de s’affirmer afin d’\u00eatre en mesure d’atteindre ses objectifs.<\/p>\n

Vous apprendrez \u00e0 conna\u00eetre votre style de communication et \u00e0 savoir utiliser vos forces pour communiquer avec assertivit\u00e9.<\/p>\n

Vous vous positionnerez clairement pour donner plus de poids \u00e0 vos propos. Vous int\u00e9grerez la gestion de vos \u00e9motions afin de travailler plus sereinement.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row unlock_row_content=”yes” row_height_percent=”0″ override_padding=”yes” h_padding=”0″ top_padding=”2″ bottom_padding=”2″ back_color=”color-xsdn” overlay_alpha=”50″ gutter_size=”4″ column_width_use_pixel=”yes” shift_y=”0″ z_index=”0″ uncode_shortcode_id=”148077″ back_color_type=”uncode-palette” el_class=”slider-container”][vc_column column_width_percent=”100″ position_horizontal=”left” position_vertical=”middle” gutter_size=”3″ override_padding=”yes” column_padding=”0″ expand_height=”yes” overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_visibility=”yes” mobile_width=”0″ width=”1\/2″ uncode_shortcode_id=”484623″ css=”.vc_custom_1680074115371{padding-left: 0px !important;}” el_class=”slider-inner-left”][vc_single_image media=”23208″ media_width_percent=”100″ uncode_shortcode_id=”198631″][vc_row_inner limit_content=””][vc_column_inner column_width_percent=”100″ align_horizontal=”align_center” gutter_size=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”1\/1″ uncode_shortcode_id=”165389″ back_color_type=”uncode-solid” back_color_solid=”#8e0c1f”][vc_custom_heading text_color=”color-xsdn” heading_semantic=”h3″ text_size=”h3″ uncode_shortcode_id=”602620″ text_color_type=”uncode-palette”]Le plus de Group’3C<\/span>[\/vc_custom_heading][vc_column_text text_color=”color-xsdn” uncode_shortcode_id=”152267″ text_color_type=”uncode-palette” el_class=”red-back”]<\/p>\n

Une formation d\u00e9livr\u00e9e par des formateurs certifi\u00e9s ,ayant l\u2019exp\u00e9rience de la direction d\u2019organisations et du management d’\u00e9quipe.<\/p>\n

Des modules de 1,5 heures \u00e0 intervalles d\u00e9finis avec le stagiaire, faciles \u00e0 int\u00e9grer dans des emplois du temps charg\u00e9s avec une mise en application des apprentissages en intersessions.<\/p>\n

Des exercices pratiques li\u00e9s aux probl\u00e9matiques du stagiaire<\/p>\n

Un support m\u00e9thodologique servant d’aide-m\u00e9moire post-formation.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column column_width_percent=”100″ gutter_size=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”5″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”1\/2″ uncode_shortcode_id=”169290″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”849363″]<\/p>\n

Les objectifs p\u00e9dagogiques<\/h2>\n

\u2022 Etre capable de se positionner clairement vis \u00e0 vis de ses interlocuteurs
\n\u2022 Am\u00e9liorer la gestion des interactions professionnelles<\/p>\n

Les comp\u00e9tences vis\u00e9es<\/h2>\n

\u2022 Savoir \u00e9noncer clairement son point de vue
\n\u2022 Savoir g\u00e9rer son stress et ses \u00e9motions
\n\u2022 Comprendre les diff\u00e9rentes interactions dans un syst\u00e8me et se positionner vis \u00e0 vis de ses interlocuteurs<\/p>\n

<\/h2>\n

Modalit\u00e9s et d\u00e9lais d\u2019acc\u00e8s<\/h2>\n

\u2022 Inscription apr\u00e8s contact t\u00e9l\u00e9phonique et envoi de la convention de formation<\/p>\n

A qui s\u2019adresse cette formation ?<\/h2>\n

\u2022 Tout salari\u00e9 ou manager ayant besoin de d\u00e9velopper son assertivit\u00e9 pour convaincre ses interlocuteurs.
\n\u2022 Cette formation ne n\u00e9cessite pas de pr\u00e9requis.<\/p>\n

Les m\u00e9thodes mobilis\u00e9es<\/h2>\n

\u2022 Apports th\u00e9oriques permettant une prise de recul et la compr\u00e9hension des diff\u00e9rents concepts et outils, en lien avec les situations de l’apprenant
\n\u2022 Des exercices et des mises en pratique permettant l’appropriation \u00e0 partir de cas concrets de l’apprenant<\/p>\n

Les modalit\u00e9s d\u2019\u00e9valuation<\/h2>\n

Evaluation des connaissances en d\u00e9but et fin de formation; exercices pratiques avec retour du formateur; quizz d’appropriation des styles de communication DISC; \u00e9laboration de son plan individuel de progression.<\/p>\n

Dur\u00e9e, Lieu et Budget<\/h2>\n

\u2022 La formation a lieu dans nos locaux \u00e0 Paris ou en visioconf\u00e9rence.
\n\u2022 Les dates sont \u00e0 d\u00e9terminer avec le stagiaire.
\n\u2022 Dur\u00e9e : 9 heures p\u00e9dagogiques sous forme de 6 sessions d’une dur\u00e9e de 1,5 heures
\n\u2022 Budget : 3.200 \u20ac par apprenant en format individuel- pour une formation collective nous consulter
\n\u2022 Accessibilit\u00e9\u00a0: au cabinet Group\u20193C ou par visioconf\u00e9rence.
\n\u2022 Inclusion des personnes en situation de handicap. Nous contacter au pr\u00e9alable.<\/p>\n

Nos clients nous \u00e9valuent<\/h2>\n

\u2022 Indice de satisfaction donn\u00e9 par nos clients : \u00e0 \u00e9valuer.
\n\u2022 Taux de recommandation : \u00e0 \u00e9valuer.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_height_percent=”0″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ column_width_percent=”100″ shift_y=”0″ z_index=”0″ uncode_shortcode_id=”192314″ css=”.vc_custom_1680074925620{margin-bottom: 50px !important;}”][vc_column width=”1\/1″][vc_row_inner row_inner_height_percent=”0″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ shift_y=”0″ z_index=”0″ uncode_shortcode_id=”782241″ css=”.vc_custom_1677222062310{margin-top: 75px !important;margin-bottom: 75px !important;}” limit_content=””][vc_column_inner column_width_percent=”100″ gutter_size=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”3″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”1\/1″ uncode_shortcode_id=”175027″][vc_column_text uncode_shortcode_id=”150614″ el_class=”text-justify”]<\/p>\n

Programme de formation<\/h2>\n

 <\/p>\n

Acquisition de connaissances relatives aux diff\u00e9rents comportements et styles de communication, \u00e0 son propre fonctionnement, ainsi qu’\u00e0 l’utilisation de m\u00e9thodes de communication. Apports th\u00e9oriques sur le 4 Colors et l’approche syst\u00e9mique.<\/p>\n

Acquisition de comp\u00e9tences: capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer ses \u00e9motions, \u00e0 se positionner avec clart\u00e9 vis \u00e0 vis de ses interlocuteurs et \u00e0 formuler ses demandes clairement.<\/p>\n

Exercices pratiques et mises en situation en session et sur le lieu de travail en intersessions.<\/p>\n

La formation se compose des 6 modules d\u00e9taill\u00e9s ci-apr\u00e8s.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner row_inner_height_percent=”0″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”4″ shift_y=”0″ z_index=”0″ limit_content=”” uncode_shortcode_id=”197592″ el_class=”red-line-middle”][vc_column_inner column_width_percent=”100″ gutter_size=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”1\/2″ uncode_shortcode_id=”119863″ el_class=”text-center”][vc_column_text uncode_shortcode_id=”485927″]<\/p>\n

D\u00e9couvrir son style d\u2019interactions<\/h3>\n

\u2022 Debrief du test 4Colors pass\u00e9 en amont pour comprendre ses pr\u00e9f\u00e9rences naturelles de comportement
\n\u2022 Anticiper les cons\u00e9quences de sa communication sur la relation
\nExercices pratiques\u00a0:<\/strong> travail sur le cadrant d’OFMAN<\/p>\n

Travailler ses \u00e9motions<\/h3>\n

Apprendre \u00e0:<\/p>\n

\u2022 Clarifier ses \u00e9motions, apprendre \u00e0 les distinguer et \u00e0 les nommer. Anticiper les situations \u00e0 enjeu pour soi.
\n\u2022 S’ancrer dans le temps pr\u00e9sent gr\u00e2ce \u00e0 la coh\u00e9rence cardiaque et \u00e0 la posture<\/p>\n

Exercice pratique<\/strong>: travailler sa voix, son attitude, sa respiration<\/p>\n

Gagner en confiance<\/h3>\n

Apprendre \u00e0 :<\/p>\n

\u2022 Construire sur ses forces en prenant conscience de ses atouts pour faire face aux situations
\n\u2022 Identifier ses croyances limitantes et ses m\u00e9canismes d’auto-sabotage
\nExercices pratiques<\/strong> entre 2 sessions : relever plusieurs situation o\u00f9 l’on a fait face.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent=”100″ gutter_size=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”1\/2″ uncode_shortcode_id=”141376″ el_class=”text-center”][vc_column_text uncode_shortcode_id=”159995″]<\/p>\n

Se positionner avec clart\u00e9 vis \u00e0 vis de soi-m\u00eame<\/h3>\n

Savoir:<\/p>\n

\u2022 Identifier quand il est important de dire non, savoir l’exprimer et maintenir sa position
\n\u2022 S’exprimer avec assertivit\u00e9 afin de convaincre ses interlocuteurs
\nExercice pratique <\/strong>entre 2 sessions: le pouvoir du NON<\/p>\n

Faire contribuer les autres acteurs du syst\u00e8me<\/h3>\n

Apport th\u00e9orique:<\/p>\n

\u2022 Introduction \u00e0 l\u2019approche syst\u00e9mique de l’\u00e9cole de Palo Alto
\n\u2022 Se situer, situer ses actions dans le syst\u00e8me et les impacts sur ses interactions
\nExercice pratique:<\/strong> travail d’analyse et de sch\u00e9matisation de son propre syst\u00e8me<\/p>\n

Savoir anticiper et g\u00e9rer les conflits<\/h3>\n

\u2022 Apprendre \u00e0 reconnaitre et traduire les r\u00e9sistances afin de les aborder avec une strat\u00e9gie adapt\u00e9e
\n\u2022 Fuir ou affronter: identifier les situations sp\u00e9cifiques qui provoquent la fuite et d\u00e9finir des strat\u00e9gies de gestion du conflit
\nTravail intersession d’observation et travail en session de revue des situations difficiles<\/p>\n

Etre capable de d\u00e9finir son plan de progression personnel[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/1″][uncode_block id=”22306″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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